Test de atractivo: tu Look-Good Score
La mayoría de los test de atractivo puntúan una foto de tu cara. Este no. Puntúa de 0 a 100 los hábitos que cambian cómo te ves, cómo te mueves y cómo te sientes, y te muestra los tres cambios que más subirían tu puntuación.
Cómo se calcula
Nuestra propia puntuación de hábitos, no una medida de belleza ni médica. Cinco partes que puedes cambiar: entrenamiento de fuerza (hasta 25 puntos), recuperación con el sueño (20), proteína (15), seguimiento de tu cintura (15) y cuatro hábitos diarios (25). Nunca usa fotos, caras, peso ni tamaño corporal. Las tres mejoras más rápidas son los cambios que más puntos suman. Es la misma puntuación que usa la app bodymaths.
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Preguntas
¿De verdad un test puede saber lo atractivo que soy?
No a partir de una foto. Cada persona valora las caras de forma distinta, y una puntuación de tu cara no te da nada que puedas mejorar. La energía, la postura, la piel, la forma física y el sueño sí cambian cómo te ven los demás y cómo te sientes, así que eso es lo que puntúa este test.
¿Por qué no puntúa mi cara ni mi cuerpo?
Porque no puedes cambiar tu cara, y puntuar un cuerpo no es una medida justa ni amable. Los hábitos pueden cambiar esta misma semana y se notan en tu aspecto en pocos meses.
¿Qué tan rápido puede subir mi puntuación?
Algunas partes, como una rutina para la piel o una hora fija de acostarte, suman puntos desde el primer día. La fuerza y la proteína tardan unas semanas en convertirse en hábitos. Repite el test cada 4 semanas.