Calcul morphologie (silhouette)
Ta silhouette se déduit de trois mesures au mètre ruban. Entre-les pour voir ta silhouette et l’entraînement qui l’équilibre. Chaque silhouette peut être mise en valeur.
Comment on l’a calculé
Des règles de proportions courantes sur la poitrine, la taille et les hanches (ou le torse et la taille) : laquelle est la plus large et de combien (5 % ou plus), et à quel point la taille est marquée. Ce sont des catégories de style, pas des mesures de santé.
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Questions
L’entraînement peut-il changer ma silhouette ?
En partie. Muscler les épaules, le dos et les fessiers change tes proportions, mais ton ossature reste la même.
Et si je suis entre deux silhouettes ?
C’est courant. Lis les deux et garde les conseils d’entraînement qui collent à ton objectif.